Selångers kyrkoruin i kylig förmiddagssol

Vissas dagar har man lite extra tur. Den här lördagen började med att jag fick springa och lämna äldsta sonen hos en klasskamrat. Eftersom jag ändå var på språng tyckte min fru att jag jag lika gärna kunde avverka dagens löprunda. Med ett sånt mandat i ryggen är det lätt att det blir en lite längre runda. Idag blev det en behaglig sväng runt Skönsbergs, Ortviken, Bydalen, Norra Berget och in i Selångersdalen. 27 km blandad vårlöpning. I huvudsak stig, elljusspår och cykelväg men med kortare inslag av landsvägslöpning. Sundsvall har ett fantastisk utbud av trail och spårlöpning. De sista etapperna över Norra Berget och i Selångersdalen bjöd på långsträckta och vårspirande vyer kantade av Tussilago, Vitsippor och Skilla. Ljuvligt.

Lillis i en folkölsfull löpvagn sommaren 2020

Den senaste tiden har jag försökt övertyga ett antal kollegor och bekanta om förträffligheten med alkoholsvag öl. Som ett led i projektet har jag utlovat en liten ölprovning i det gröna. Ett utmärkt skäl att besöka mitt favoritställe för inköp av alkoholfri öl, lättöl och folköl. Efter lördagslunchen föreslog jag således att hela familjen skulle ta sig en cykel- och löpvagnstur till Noicy Bastard Brewing Company och njuta av en öl i eftermiddagssolen. I samband med besöket skulle jag också kunna inventera det nyinkomna utbudet och köpa lite öl till mitt lilla evenemang. Glädjande nog var hela familjen entusiastiska inför mitt förslag. Klockan 13 kunde hela familjen för första gången tuffa iväg på en löp- och cykelrunda. Mycket mysigt att skumpa fram och småprata i vårsolen. Förhoppningsvis kan hustruns nya elcykel leda till fler familjeturer framöver. Lillis gjorde sitt bästa för att stärka självförtroendet. – Mamma du är ju riktigt snabb!

Löparöl och cykelöl på Noicy Bastards

Efter att ha fyllt löpvagnen med spännande lätt- och folköl satte vi oss ner och njöt i eftermiddagssolen. Idag blev det öl från Västkusten. Sveriges fram eller baksida. En inställnings- eller uppväxtfråga. Hur som helst så finns det en hel del spännande hantverksöl i området. Poppels Red Ale till mig och Sombrino 3,5 till hustrun. Poppels var som vanligt ett tryggt alternativ. En välsvarvad och balanserad Red Ale med fin malt och humlebeska. Inslag av knäckebröd och karamell. Perfekt till husmanskost och som löparöl. Jag har fått kämpa en bra stund för att komma överens med suröl. Men trägen vinner. Här har vi en av mina favoriter i folkölsformat. Till min stora lycka föll den även hustrun i smaken. I vanliga fall är hon en smula avogt inställd till öl men till skillnad från mig så föll hon platt för suröl. Sombrino 3,5 från Göteborgsbaserade Duckpond Brewing är en utmärkt Berliner Weisse. Svalkande, mycket syrlig och pumpad med passionsfrukt. Jag fick lov att komplettera inköpet med ett par Sombrino 3,5 till varma altankvällar.