Här kommer ett kort inlägg om ett framgångsrikt koncept för en lyckad fredag. 13/11. Tidig uppstigning och en morgontrött löptur i höstmörkret skapar förutsättningar för en pigg och effektiv arbetsdag med hemgång i tid. Administrativ lunch framför datorn ger till och med möjlighet till utstämpling i förtid. Arbetsveckan avrundas och bearbetas med en kort, snabb löptur till förskola och skola. Helgen tar vid med hämtning av fredagsglada pojkar. Gemensamt beslut (läs pojkarna beslutar) om lokal för fredagskondis. Brinks konditori – ”För där har dem Budapestrulle pappa”. Behaglig cykel- och löpvagnstur i höstsolen över Sundsvallsbron. Kaffe, fika, kortspel och summering av jobb-, skol- och förskolevecka på Brinks Konditori i Skönsbergs centrum. Därefter kan ett par lätt översockrade pojkar och en något kaffedarrig pappa påbörja en bedårande skymningstur via Ortviken och Norra Kajen mot centrum. 

Avslutningsvis firar hela familjen helg med middag på den nyöppnade restaurangen Berg och Hjort. Löparöl, middag och stans bästa glass. Idel glada miner.

Löparölen 100W IPA från Nya Carnegie Bryggeriet. En ofiltrerad West-Coast IPA. Fruktig med inslag av grapefrukt och krusbär. Tydlig men balanserad barrskogsbeska. God.